¿Tienes problemas de espalda? Seguro que mejoran si practicas natación.
•¿Qué es en realidad?
No se ha demostrado que la natación como tal influya en la prevención o impida el agravamiento de problemas como la escoliosis o la hipercifosis dorsal (joroba).
Otra cosa es que determinadas actividades o ejercicios que se realicen en él medio acuático sean muy recomendables y complementen el tratamiento de fisioterapia.
A crear esta falsa idea han contribuido muchos médicos que recomendaban la natación como algo genérico que con seguridad ayudaría a solucionar los problemas.
•¿Qué riesgos tiene?
Frustración al ver que los síntomas y los dolores no mejoran e incluso se puede empeorar si los ejercicios realizados en el agua no son los adecuados, como ocurre con la hipercifosis dorsal si se nada el estilo crol.
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